9,90 € TTC

Aventures d'Aïna et Clément , à écouter sur l'enceinte

9,90 € TTC

12 relaxations sous forme d’histoires pour se recentrer.

9,90 € TTC

Dès 3 ans

1h18 d'écoute

Aventures d'Aïna et Clément, disponibles en audio

Ce programme s’adresse aux enfants de 4 à 7 ans environ, mais les plus jeunes qui seraient déjà sensibilisés, ou les plus grands qui aiment les histoires y trouveront également leur compte!

Le programme comprend 12 séances qui feront voyager les enfants avec un récit et une expérimentation d’une pratique de méditation en lien avec l’histoire.

Les thèmes abordés sont l’attention à soi (au corps, aux 5 sens, à la respiration, aux émotions), aux bonheurs du quotidien (gratitude), aux autres (bienveillance).

1h18 de relaxation

1-La danse de l’ours
2-Le singe musicien
3-La marche de l’éléphant
4-Les petits curieux
5-Le cache-cache intérieur
6-La petite plume
7-La coccinelle
8-Le poisson dans les vagues
9-Le ballet des fleurs
10-Le coffre au trésor
11-L’arc-en-ciel
12-Le voyage de la baleine

1h18 d’écoute – 12 histoires
En partenariat avec Petit BamBou

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